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Macarrão com Molho de Abóbora com Cogumelos


Ingredientes

  • 400g de abóbora

  • 1 colher de sopa de óleo de coco

  • 2 dentes de alho

  • 1/4 colher de chá de páprica defumada

  • 1/2 colher de chá de sal

  • 5 colheres de sopa de fermento nutricional

  • 1 xícara de leite não lácteo

  • 1 - 2 colheres de sopa de amido de tapioca

  • 3 - 4 colheres de sopa de manteiga de caju


Para servir

  • 300g de cogumelos, à sua escolha

  • 400g de massa, à sua escolha

Modo de Preparo


Purê de Abóbora

Para fazer purê de abóbora caseiro, cozinhe uma pequena abóbora no forno, no fogão ou micro-ondas até ficar macia.


Macarrão

Cozinhe-o de acordo com as instruções da embalagem até ficar 'al dente'. Em seguida, escorra, misture com um pouco de óleo e reserve.


Molho de abóbora

Para fazer o molho, refogue o alho triturado em 1 colher de sopa de óleo por um minuto em fogo médio, até ficar perfumado.

Adicione a abóbora cozida com alho refogado, páprica defumada, sal, fermento nutricional, leite não lácteo, farinha de tapioca e manteiga de caju e bata no liquidificador até ficar homogêneo e cremoso.

Despeje o molho em uma panela grande e aqueça em fogo médio, mexendo sempre, até ficar bem quente e ligeiramente espesso. Prove e ajuste os temperos. ( Se ficar muito grosso, adicione um pouco mais de leite não lácteo para diluir).

Adicione a massa cozida ao molho e misture bem.


Sirva com queijo parmesão vegano, manjericão fresco e cogumelos salteados na manteiga. Delicie-se!


Se você aprovou essa receita, não esqueça de compartilhar com seus amigos. 🍄😋


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